わがまま酵素の口コミ
わがまま酵素は、ダイエット効果があるのか？
実際に体験した方の口コミを紹介します。
（※効果には個人差があることをご理解お願いします。）
色々な酵素ドリンクを飲んでみましが、その中でも「わがまま酵素」はお気に入りです。
とにかく、おいしいです。
この酵素ドリンクを飲み始めてから、期待以上の効果がでました。
体の調子や肌の調子やお通じも良くなりました。
お蔭様で、体重も3kgダウンしました。
飲み始めてから1週間で1.6kgマイナスです。
思ったより遅いペースですが、他の食事を結構食べちゃっているのに、
痩せているのはすごいと思います。
飲んでると全然おなかが空かないんですね〜酵素の効果なんでなんでしょうか？
あんまり真剣にやっていません。
気が向いたときに朝置き換えたり夜置き換えたりしています。
でも、体重はちゃんと減ってるから不思議です。
あと、便秘が解消されたのが原因かもしれません。
いかかですか？
口コミの評判はとっても良いです。
特に、味がとっても美味しいとの評価がとっても多いかったです。
これとっても重要です！！
酵素ドリンクが、マズイと長期に続けていくのは難しいと思います。
わがまま酵素はみなさん揃って美味しいいと言ってます。
美味しいと苦痛を感じずに、テンションも上がるので、習慣化には重要な要因ですね。
あと、ダイエット効果だけではなく、便秘や肌の調子などにも効果があったの口コミがあったのは、
意外でした。
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わがまま酵素の飲み方
まずは、飲むタイミングです。
飲むタイミングに、決まった時間はありません。
ただ、わがまま酵素を飲むことで、お腹が若干膨らむので、
夕食前に飲むことによって、ご飯の量が減らせるのでダイエット効果は高いです。
また、朝起きてから飲むことでお腹の動きが良くなって、
継続していると便秘の症状や体調も改善することもあります。
さらに、間食を習慣化している方は間食をやめることが一番ですが、
なかなか難しい方は、わがまま酵素を間食に取り入れることもオススメです。
カロリーも低いですし、腹持ちもいいので、飲むことで効果が期待できます。
一番の効果は、継続することが大切です。
習慣かできるように、頑張っていきましょう。
まずは、一日一杯というふうに慣らしていきましょう。
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短期間ダイエットの飲み方
短期間ダイエットを目指し適切な飲み方を紹介します。
（※効果には個人差があることをご理解お願いします。）
1週間という短い期間で痩せることが出来たら理想と思いませんか？
カロリーを抑え、酵素の効果で代謝をアップする方法です。
一番効果があるのが、夕食を置き換える方法です。
夕食はどうしてもカロリーの高い物を摂りがちなので、これを抑えるのが一番です。
でも、朝食を置き換える方法でも大丈夫です。
一番簡単だと思います。
わがまま酵素は美味しく飲みやすいので1日35〜40ml程度を目安にそのままのむだけです。
水で割っても美味しく飲めます。
ただ、水では味気ないしお腹が減ると言う方には、炭酸割りをおすすめします。
炭酸はカロリーがなく、またお腹にたまりやすいので割って飲むには向いています。
さらに、お好みにより豆乳、紅茶、ヨーグルトなど色々なもので割って飲み比べてみて、
自分一番合うのがストレスなく続けていく一番の方法です。
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簡単に1キロ減量できる飲み方
簡単に1キロ減量できる飲み方を紹介します。
（※効果には個人差があることをご理解お願いします。）
1キロの減量を目指すなら、丸1日の食事を「わがまま酵素」に置き換える、
1日断食がオススメです。
体のリフレッシュとリセットを同時に行うことができます。
朝・昼・晩の食事の代わりに飲むのですが、
空腹感がある場合は、おやつの時間にも飲んでもＯＫです。
その翌日は、復食を行ってください。
復食は、リセットモードになった内臓を運転モードに変えてくれます。
復食は、消化に良い、お粥やお蕎麦などを通常の半分の量程度を食べます。
その際には、香辛料などの刺激が強いものは取らないようにしてください。
たった1日の断食ですが、1キロの減量が可能で、体の要らないものがデトックスでき、
肌の吹き出物などもおさまり、内側から透明感溢れる肌になる効果も期待できます。
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